Hyvinvointia mielelle ja keholle
Psykofyysinen
Fysioterapia
Kiitos että löysit sivulleni!
psykofyysinen fysioterapia | jooga | klassinen hieronta I Ikääntyneen fysioterapia
Voit tulla vastaanotolle kotivastaanotolle Vallilaan tai Lauttasaarelle Pieni Huili
Pia Niskanen
Kehoni.
Minua kiinnostaa erityisesti mielen ja kehon vaikutus toisiinsa ja yhteyden vahvistumisen merkitys niin fyysisiä kuin psyykkisiä oireita hoidettaessa. Joka päivä hämmennyn mielen ja kehon hämmästyttävästä yhteydestä sekä kehomme uskomattomasta viisaudesta.
Olen kuunteleva, läsnä oleva ja asiakkaan omaa kokemusta kunnioittava. Lähestyn asiakasta voimavaralähtöisesti aina lempeydellä. Turvallisuuden tunne on lähtökohtani kaikelle työskentelylle, tutkimiselle ja erilaisten menetelmien käyttämiseen. Nautin erilaisuuden tuomista sävyistä näin ollen eri ikäiset asiakkaat ovat tervetulleita.
Sanotaan, että toista voi ohjata vain niin pitkälle kuin itse on. Oma koettu ja eletty elämä vaikeuksineen ja iloineen kulkeekin vahvasti mukana omassa työskentelyssä. Halu auttaa ja tukea asiakkaita erityisesti juurisyyn löytäminen motivoi jokaista kohtaamista.
Omaa itsetuntemusta pyrin vahvistamaan ja työstämään päivittäin oman joogaharjoituksen ja tietoisen läsnäolon avulla. Oman itsen ja kehon kuuntelu on tuonut ymmärrystä kehollisuudesta ja armollisuutta itseä kohtaan matka, joka jatkuu yhä edelleen.
Nautin lukemisesta ja opiskelusta, ihmettelystä, koiralenkeistä ja ystävien- sekä läheisten tapaamisesta. Lähellä sydäntäni on uiminen mieluiten kylmässä vedessä sekä rentoutuminen saunan lämmössä
IKÄÄNTYNEEN FYSIOTERAPIA
PSYKOFYYSINEN FYSIOTERAPIA
Ikääntyneen eli geriatrinen fysioterapia on ikääntyneen muutoksiin ja sairauksiin perehtynyttä fysioterapiaa. Usein ikääntynyt tarvitsee apua toimintakyvyn edistämiseen kokonaisvaltaisesti esimerkiksi kaatumisen pelon vuoksi, oman kehon vahvistamiseen, leikkauksen jälkeen, yleistilan henkisen ja fyysisten voimavarojen vahvistamiseen, tai infektion ym. syyn vuoksi. Tavoitteena mahdollisimman itsenäinen ja aktiivinen arki ja elämänlaadun paraneminen.
Mikäli koet omaisena huolen ikääntyneen toimintakyvystä voimme kartoittaa yhdessä millaisia palveluita toivoisit.
Psykofyysinen fysioterapia keskittyy kehon ja mielen vuorovaikutukseen sekä siihen, miten keho reagoi tunteisiin fysiologisilla oireilla. Hoito perustuu kokemukselliseen oppimiseen, jossa ihminen oppii tiedostamaan kehon oireiden yhteyden tunteisiinsa ja edistämään hyvinvointiaan kokonaisvaltaisesti.
KLASSINEN HIERONTA
JOOGA
Klassinen hieronta rentouttaa kipeitä ja kireitä lihaksia sekä ennaltaehkäisee uusien kireystilojen syntymistä tehostamalla lihasten aineenvaihduntaa ja verenkiertoa
Joogani on ns. lempeää voimajoogaa, joka perustuu kehon ja mielen keskinäiselle yhteydelle ja jossa hengitys on olennaisena osana harjoitusta.
Ohjaan yksilöllisesti sekä pienryhmiä
Pia on turvallinen ja läsnäoleva, aikaa kuunnella
- Tuula 74v
Tästä fysioterapiasta minäkin pidän
-Seija 73v
Kotona fysioterapia on motivoivaa ja innostavaa, nyt pystyn liikkumaan paremmin
- Aune 82v
Olen paljon rentoutuneempi ja mieli rauhallinen
- Katja 42v
Ei tarvinnut osata mitään, kiitos siitä
-Jari 57v
En tiennyt fysioterapian olevan näin miellyttävää ja lempeää
-Marika 27v
En tiennyt fysioterapian olevan näin miellyttävää ja lempeää
-Marika 27v
Tästä fysioterapiasta minäkin pidän
-Seija 73v
Tuli terapian jälkeen energinen olo, olen yllättynyt
-Riitta 62v
Ei tarvinnut osata mitää, kiitos siitä
-Jari 57v
Olen paljon rentoutuneempi ja mieli rauhallinen
- Katja 42v
Kotona fysioterapia on motivoivaa ja innostavaa, nyt pystyn liikkumaan paremmin
- Aune 82v
OTA YHTEYTTÄ
Kehoni.
1718794-0
Vastaanotto:
Aleksis Kiven Katu 19bB, 00510 Helsinki
Puh: 045 677 0435
Mikäli en vastaa olen työn touhussa. Vastaan puhelimeen ja viesteihin viimeistään seuraavan päivän aikana